. Ensalada de aguacate con pollo
Cuando pruebes este pollo a la parrilla jamás querrás dejarlo de comer con aguacate. Una sencilla receta de aguacate en trozos con pollo desmenuzado.
2. Salmón con miel
Una perfecta combinación de salado y dulce. Un pedazo de salmón que tiene ramitos de orégano y toque de limón.
3. Quesadilla de calabacitas
No hay nada más fácil que unas quesadillas, deliciosas y acompañadas con guacamole.
4. Tacos de pescado con mango y aguacate
Estos deliciosos tacos te dejarán encantada con su perfecta combinación de mango y aguacate.
5. Puré vegano con rúcula y arándanos secos
Este emparedado reemplaza la mayonesa por un cremoso aderezo de aguacate y garbanzo.
6. Ensalada mediterránea con pasta
Mientras se cocina la pasta, solo cortas los demás ingredientes, lo que te guste más. ¡Y listo!
7. Tostada de queso manchego y tomate
Una sencilla pero deliciosa opción. ¿Quién no ama la perfecta combinación del queso y el tomate
8. Champiñones con ajo y romero
También puedes servirlos con quinoa o arroz integral, además de una acompañamiento de sabrosas verduras.
9. Wraps de lechuga con pollo y nuez
Una perfecta alternativa de incorporar la lechuga a tu dieta, sin caer en las mismas ensaladas aburridas.
10. Ensalada de pasta con limón, tahini y verduras frescas
Mientras tu pasta se cuece, corta tus vegetales y mezcla con salsa. Fácil y sencillo.
11. Sopa de zanahoria con pimientos rojos
Si quieres algo ligero, cremoso y sabroso, esta sopa será perfecta para ti.
12. Envuelto de pollo y vegetales en papel aluminio
Los envueltos son siempre una excelente opción para cenas rápidas y saludables, así que no hay excusa para no prepararlo. .
13. Salteado de pollo con espárragos y limón
Todo cubierto en una salsa de soya y limón.
Nada más que una rica pizza para cenar, y sumamente saludable pan pita.
15. Arroz frito vegano con col rizada
En esta ocasión incluso puedes agregar un huevo frito, siendo una perfecta cena.
16. Tostadas de aguacate
Puede parecer muy poco, pero te aseguramos que estas tostadas de aguacate te dejarán más que satisfecha.
17. Ensalada de sandía y jícama
Si deseas algo dulce para la noche, qué tal esta ensalada de frutas. Puedes agregar más frutas si eso deseas.
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